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Séance d'exercices après-bébé n° 2 avec Sara Haley

Séance d'exercices après-bébé

Durée de lecture: 13:34 01/12/2018

Des exercices cardio de 30 secondes pour faire monter votre rythme cardiaque, suivis par un exercice des abdos comme récupération active pour abaisser votre rythme cardiaque.
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