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Entraînement gym challenge

Challenge AMRAP forme physique active

Durée de lecture: 2:55 12/12/2017

Ce tour de challenge de semaine 4 va tester votre niveau de fitness d'une manière fun et dynamique. Il y a 5 exercices dans un format AMRAP (as many rounds as possible/autant de tours que possible). C'est un challenge d'entraînement de corps entier.
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