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Fix du haut du corps, extra

Mettez les muscles du haut de votre corps à l'épreuve

Durée de lecture: 7:09 12/12/2017

Cet entraînement intermédiaire pour le haut du corps ajoute un challenge cardio utilisant les exercices traditionnels pour renforcer et tonifier les muscles du haut de votre corps. Cette routine d'exercices est excellente lorsque vous êtes en déplacement étant donné qu'aucun équipement n'est requis.
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