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Concentration sur les abdos

Entraînez-vous avec cette routine du corps équilibrée

Durée de lecture: 7:15 12/12/2017

Cet entraînement style abdos pour débutants est rapide et efficace. Suivre une routine équilibrée d'abdos et commencer par une version modifiée d'exercices complexes vous permettra de développer votre confiance en exercices au fur et à mesure que vous développez vos abdos.
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