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Mélange du corps entier 2

Cardio pour débutants de style intervalles

Temps de fonctionnement: 7:45 12/12/2017

Cet entraînement pour débutants de style intervalles pour le corps entier est conçu pour la circulation du sang, promouvoir une force améliorer et rehausser votre niveau de fitness global. Vous ferez travailler le haut de votre corps, le bas de votre corps et vos abdominaux grâce à cette routine amusante et stimulante.
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